Mini Meditationsworkshop

In diesem Workshop werden wir die Essenz der Meditationspraxis und damit einhergehend, grundlegende Eigenschaften unseres Geistes erforschen. Wir werden einen kleinen Einblick in die Wechselwirkung von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen gewinnen. Uns wird sich ein erstes Verständnis der heilsamen Kraft der Achtsamkeits-Meditation eröffnen.

Dieser Workshop ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Er ist kostenlos.
WICHTIG ist nur, dass Du Dich vorab anmeldest: oliver@oliverfiedler.de.

Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Aktionswoche der ahoj-Stipendiat*innen statt. Für die Inhalte ist ausschließlich die*der Stipendiat*in verantwortlich.